(Du kannst auch alle Zutaten auf dem Blech mischen) 20 Minuten backen. Herausnehmen und mit Feta servieren. Wenn du das Hähnchen-Gemüse pur isst, dann reicht die Menge für 2 Personen. Wenn du das Gericht mit Reis oder Quinoa kombinierst, dann werden 4 Personen satt. Das Gericht hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Kalorien: 372 kcal | Kohlenhydrate: 19 g | Eiweiß: 51 g | Fett: 10 g Ganz einfache Tzatziki mit Gurke und griechischem Joghurt Meine Tzatziki ist im Handumdrehen zubereitet und passt toll zum Ofengemüse und zur griechischen Bowl Zubereitung 15 Min. Arbeitszeit 15 Min. ▢ 1/2 Salatgurke ▢ 2 Knoblauchzehen ▢ 250 g griechischer Joghurt ▢ 2 EL Zitronensaft ▢ 1 EL Olivenöl ▢ 1 EL gehackte Minze ▢ Salz ▢ Pfeffer Gurke mit der Schale reiben, salzen und nach 5 Min. die Flüssigkeit mit einem Küchentuch ausdrücken. Paprika-Feta-Hähnchen | LOW-CARB-Rezept für den Omnia Backofen. Knoblauch fein hacken. Joghurt, Gurke, Knoblauch, Zitronensaft, Olivenöl und Minze verrühren. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kalorien: 92 kcal | Kohlenhydrate: 7 g | Eiweiß: 13 g | Fett: 1 g
Zubereitungsschritte 1. Öl mit durchgepresstem Knoblauch, Salz, Pfeffer und gehacktem Salbei verrühren. 2. Hähnchen waschen, trocken tupfen und in kleine Teile zerlegen, dick mit dem Salbeiöl bestreichen und mind. 3 Stunden ziehen lassen. 3. Kartoffeln schälen, längs halbieren. Griechische Low Carb Hähnchen Pfanne mit Feta - leckeres Rezept. Möhren schälen, schräg in 2 cm lange Stücke schneiden. Schalotten schälen. Das Gemüse mit dem restlichen Öl mischen und in die Fettpfanne des Backofens legen und die Hähnchenteile dazwischen verteilen. Im vorgeheizten Backofen (220°) ca. 40 Min. braten. Zwischendurch das Gemüse und Fleisch wenden. 4. Frühlingszwiebeln waschen, putzen, in 2 cm lange Stücke schneiden und mit dem zerbröckelten Schafskäse und frischen Salbeiblättern in den letzten 10 Minuten darüber streuen.
Selberkochen unterwegs muss nicht aufwendig sein. Mit dem Paprika-Feta-Hähnchen aus dem Omnia-Backofen habt ihr Ruck-Zuck ein leckeres Essen gezaubert. Das Paprika-Feta-Hähnchen kann man auch wunderbar vorbereiten. Entweder bereitet ihr es schon vor, bevor ihr losfahrt und stellt es nur noch auf die Gasflamme, wenn ihr angekommen seid oder, falls ihr etwas vorhabt, bereitet das Paprika-Feta-Hähnchen bereits nach dem Frühstück vor. Dann könnt ihr euren geplanten Tag erleben und wenn ihr wieder im Fahrzeug seid, dann stellt ihr den Omnia-Backofen einfach auf die Flamme. Mal ehrlich, wir wer hat den noch großartig Lust, wenn er einen entspannten Wandertag, am Strand lag oder von einer Side-Seeing-Tour kam, noch großartig den Kochlöffel zu schwingen? Hähnchen mit feta recipes. Und dann ist es toll, wenn alles vorbereitet ist. Das Paprika-Feta-Hähnchen ist ideal dafür. 800g Hähnchenbrustfilets (3-4 Stück) 200g Schmand 370g eingelegte Paprika (kl. Glas) 6 EL Ajvar 1 TL Brühe 200g Schafskäse/Feta Salz Pfeffer Die Hähnchenbrustfilets waschen und halbieren.
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