Rhabarber-Marmelade Der Rhabarber und Zucker sollte mindestens sechs Stunden oder besser über Nacht ruhen. Danach wird die ausgekratzte Vanille hinzugefügt und für etwa zehn Minuten aufgekocht, bis das Gemüse weich ist. Die Konfitüre kann in Gläser abgefüllt werden, wenn die sogenannte Gelierprobe klappt. Dafür wird ein Löffel Fruchtmasse aus dem Topf genommen. Wird sie fest, ist die Marmelade fertig. Rhabarber-Chia-Marmelade Das klassische Marmeladenrezept kann mit weiteren Zutaten wie Erdbeeren, Minze oder Zimt verfeinert oder als Rohkost-Marmelade ohne Kristallzucker zubereitet werden. Dafür werden etwa fünf Stangen Rhabarber geschält, in kleine Stücke geschnitten und in einer Pfanne angebraten. Mit drei Esslöffeln Ahornsirup, zwei Esslöffeln Chiasamen und etwas Wasser verrühren und in Gläsern abfüllen. Kompott und Gelee Die Chia-Marmelade hält sich einige Tage im Kühlschrank. Rhabarber: Mit diesen Rezepten wird das Gemüse zum Star. Für ein Rhabarberkompott werden die Chiasamen einfach aus dem Rezept gelassen. Ein Gelee hingegen können Sie zubereiten, indem Sie rund 1, 5 Kilogramm klein geschnittenen Rhabarber und 400 Milliliter Wasser fünf Minuten lang kochen.
3 Min. vor Ende der Kochzeit Zitronensaft durch die Deckelöffnung zugießen und zu Ende kochen. Wichtig: garbkörbchen als Spritzschutz aufsetzen. Sirup sofort in heiß ausgespülte Flaschen gießen, gut verschließen und abkühlen lassen. Kcal (pro EL à ca. 20 g): ca.
Oxalsäure ist in geringen Mengen unbedenklich. Bei einer normalen Portion Rhabarber musst du dir also keine Gedanken darüber machen. Mehr Informationen darüber findest du hier. Daher: Bei jungem Rhabarber kann die Schale auf jeden Fall mit gegessen werden, bei älteren Pflanzen ist es empfehlenswert sie zu schälen. Kann ich auch Honig, Ahornsirup oder einen anderen Sirup zum Süßen verwenden? Ja, du kannst den Xylit auch durch Honig oder einen anderen Sirup ersetzen. Bedenke aber, dass die Konsistenz des Kompotts dadurch flüssiger wird. Und natürlich wirst du den Eigengeschmack von Honig und Co. herausschmecken. Grüner oder roter Rhabarber für den Kompott? Grün: Grüner Rhabarber ist sehr säuerlich. Es gibt grünen Rhabarber mit roter und mit grüner Schale. Rhabarbersaft selber machen ohne zucker. Die Sorten mit roter Schale sind etwas milder, die mit grüner extra sauer. Rot: Roter Rhabarber ist generell etwas milder und angenehm-süßlich im Geschmack und eignet sich, wenn du einen süßen Kompott machen möchtest. Rhabarberkompott ohne Zucker Dieser fruchtige Rhabarberkompott wird ganz ohne weißen Zucker hergestellt.
Dabei mehrfach wenden. Auch herzhafte Gerichte lassen sich mit dem Stangengemüse zubereiten. Denn das süß-säuerliche Aroma passt genauso gut zu Fisch oder Fleisch, wie etwa Rinderfilets oder Lammkoteletts. Lammkoteletts mit Rhabarber Das Stangengemüse wird für das Fleisch-Rhabarber-Gericht karamellisiert. 500 Gramm Rhabarber waschen und schälen, mit 100 Gramm Zucker sowie 120 Milliliter Rotwein bedecken und im Ofen bei 200 Grad für 15 Minuten backen. Rhabarbersaft ohne zucker zu. Für eine Sauce kann der Rotwein-Rhabarber-Sud danach im Kochtopf eingedickt werden. Dazu passen gedünstete Zuckerschoten, Zucchini- oder Paprikagemüse. Spinat-Salat mit Rhabarber Karamellisierter Rhabarber passt auch als Topping auf einen Sommersalat. Dafür drei Stangen Rhabarber klein schneiden und in einer Marinade aus Olivenöl (ein Teelöffel) und Honig (1, 5 Teelöffel) acht Minuten bei 200 Grad im Ofen backen. Dazu passt Babyspinat oder Rucola-Salat als Basis, Fetakäse, Granatapfelkerne und eine Vinaigrette aus Himbeeressig und Öl. Serviertipp: eine Scheibe Sauerteigbrot.