Zur Aromatherapie und Bekämpfung von Atemwegsinfektionen zählt auch die Inhalation ätherischer Öle. Zum Inhalieren kochen wir Wasser auf und stülpen uns ein Handtuch über den Kopf, damit kein Wasserdampf entweichen kann. Doch halt! Es gibt doch auch extra Inhalatoren?! Was Sie beim Inhalieren mit ätherischen Ölen beachten müssen: Die Inhalation mit dem Topf ist eine schnelle und kostengünstige Möglichkeit. Für die Inhalation mit ätherischen Ölen empfehlen wir einen Inhalator bzw. Dampfinhalator zu benutzen, denn die Dämpfe der ätherischen Öle dringen bei der Topfvariante in den Mund und Nase und reizen die Augen. Tränende Augen sind hier vorprogrammiert. Welche Hausmittel eignen sich zum Inhalieren? - Richtig Inhalieren. Besonders bei Menschen die zur allergischen Reaktionen neigen. Allergiker: Sollten Sie Allergiker sein, so empfehlen wir Ihnen eine vorherige Kontrolle auf Verträglichkeit. Ätherische Öle können bei Allergikern nicht nur Augen, Mund und Nase reizen, sondern auch die Schleimhäute im Rachenraum bei der Inhalation mit einem Dampfinhalator.
Besonders Zitrusöle sind für Allergiker nicht geeignet! Welche ätherischen Öle eignen sich zur Inhalation? Grundsätzlich muss man vor der Inhalation nachdenken was man mit der Inhalation erreichen möchte. Wenn die Schleimhäute entzündet sind, lindert zum Beispiel Kamille. Mit ätherischen Ölen inhaliert | Katzen Forum. Kamille wirkt entzündungshemmend. Nadelöle der Kiefer oder Fichte, oder aber auch Eukalyptusöl helfen dabei festen Schleim in den Bronchien und Nasennebenhöhlen zu lösen. Weitere beliebte ätherische Öle für die Inhalation: Rosmarin Pfefferminze Zirbelkiefer Ackerminze Cajeput Niaouli Kampfer Wirkung der Inhalation mit ätherischen Ölen Die Inhalation mit ätherischen Ölen wirkt wie ein Biozid auf Ihre Bronchien. Ätherische Öle entkrampfen und haben auf die Bronchien und Schleimhäute eine entzündungshemmende Wirkung. Ausserdem können die richtigen ätherische Öle den Hustenreiz stoppen. Die Inhalation befreit Sie von allen Sekreten und lässt Sie wieder frei durchatmen. Die richtigen ätherischen Öle fördern den besseren "Abgang" des Bronchialschleims.
Neben dem Inhalat spielt auch die Technik eine Rolle: Atmen Sie langsam und tief ein Sitzen während der Inhalation aufrecht oder stehen Sie dabei Halten Sie den Vernebler senkrecht Tauschen Sie aus hygienischen Gründen jährlich Maske und Schlauch aus Um Ansteckungen zu vermeiden sollte jedes Familienmitglied seinen eigenen Vernebler benutzen. Quelle: Birgit Benedek, DAZ 2018, Nr. 51, S. Inhalationslösung - Welche ist die Richtige?. 37 Autor*innen Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am 03. 12. 2019 um 11:36 Uhr
Herbstzeit ist Erkältungszeit: Jetzt sind verstopfte Nasen und Nasennebenhöhlen, zähflüssiger Auswurf oder trockener Reizhusten an der Tagesordnung. Doch es gibt Linderung für geplagte Atemwege. Als Zusatztherapie oder als Einzelkämpfer putzen ätherische Öle in vielerlei Formen Nase, Rachen und Bronchien frei und helfen dabei, wieder richtig durchzuatmen. Lesen Sie in diesem Ratgeber, was Sie über Erkältungssalben, -bäder und das richtige Inhalieren wissen müssen und was Ihre Apotheke rezeptfrei für Ihre Atemwege bereithält. Raus mit dem Schleim! Ätherische Öle sind eine Wohltat für erkältete Atemwege. Sie regen die Schleimhautdrüsen dazu an, vermehrt und flüssigere Sekrete zu produzieren und unterstützen damit das Abhusten und die Selbstreinigung von Lunge und Atemwegen. Damit die Öle ihre Arbeit tun können, müssen sie die Atemwege erst einmal erreichen. Dazu reibt man sie entweder in die Haut ein, badet darin oder inhaliert sie. Beim Inhalieren gelangen die ätherischen Öle direkt über die Atemwege in das Bronchialsystem, beim Baden und Einreiben werden sie nicht nur eingeatmet, sondern auch teilweise über die Haut aufgenommen und über den Blutweg zu Lunge und Bronchien transportiert.
Wer stark verschleimt ist oder Fieber hat, sollte zudem viel trinken. Gut geeignet sind Wasser sowie heißer Tee, beispielsweise Lindenblütentee.
Spätestens mit dem Winter kommt häufig auch die Erkältungszeit. Die Schleimhäute der Atemwege trocknen aus und werden anfälliger für Keime, woraus oftmals ein Schnupfen und Husten resultieren. In diesen Fällen ist Inhalieren ein gutes Mittel, denn dadurch können die Beschwerden gelindert und die Ursachen bekämpft werden. Dabei leisten verschiedene Hausmittel gute Dienste. Inhalieren mit Kamille Kamille ist ein gutes Hausmittel, um einen hartnäckigen Husten oder sogar Reizhusten zu lindern und optimal zum Inhalieren. Beim Inhalieren werden die angegriffenen Schleimhäute aufgrund der entzündungshemmenden Wirkung, über die die Kamille verfügt, effektiv beruhigt. Die Kamillenblüten werden in eine Schüssel gegeben und mit heißem Wasser übergossen und der Kopf wird über das Gefäß gehalten. Anschließend kann zehn Minuten lang abwechselnd durch die Nase und den Mund mit ruhigen und tiefen Zügen eingeatmet werden. Durch ein Handtuch über dem Kopf wird die Wirkung noch intensiviert. Vom Wasserdampf werden die enthaltenen Stoffe zu den Schleimhäuten transportiert, wo sie entzündungshemmend und keimtötend wirken und den Schleim verflüssigen, damit er abgehustet werden kann.