299 Folgen Mach es einfach!!!!!! ist der Podcast mit Ben Ouattara, Ben Lebt in Dubai und ist Unternehmer, Film-Regisseur, Musiker, Public Speaker, Fitness Athlet aber letztendlich bezeichnet er sich als ein Schüler des Lebens. Ein Schüler des Lebens der nie aufhört zu wachsen, zu lernen auszuprobieren und zu riskieren. Ben Wird In diesem Podcast alles mit dir teilen was ihm geholfen hat motiviert zu sein seinen Traum zu leben und wird alles mit dir Teilen was er gelernt hat und immer noch lernt auf dem Rise to the TOP so dass es dir helfen kann auf deinem Weg! Eine Mischung aus Motivation, Real talk, Musik, Entertainment, Storytelling, Interviews mit Erfolgreichen Gästen und Experten in Themen wie Business, Communication, Selbständigkeit, Meditation, Energie, Körperliche und Mentale Fitness, 2 Mal die Woche bekommst du hier deine etwas andere Dosis Motivation! Aber motiviert sein ist nichts wert wenn wir es nicht ins handeln kommen, deswegen ist das Motto MACH ES einfach! aber mach es auch EINFACH und nicht zu kompliziert!
DEIN Workshop für DEIN Leben sollte ich - könnte ich - irgendwann einmal Diese Worte sind Ihnen bekannt? Bestimmt auch unzählige Argumente und Ausreden um ES nicht zu machen. Aber warum nicht jetzt? "Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung. " Altbewährtes loslassen, Ängste überwinden und damit die Verbesserung anstreben. Nutzen wir gemeinsam die Chance ins Tun zu kommen. Mach es einfach! Lerne einfache Techniken kennen um Entscheidungen schneller zu treffen. Werde vom wissenden zum handelnden, vom Träumer zum machenden Mensch. Was bisher geschah Eindrücke und Rückmeldungen von bisherigen Seminaren Mehr Informationen? Sie haben eine Frage oder wollen mehr über diesen Workshop wissen.
Meine Webseite befindet sich dereit im Aufbau - psychologisches Coaching. Sie können mich unter meiner E-Mailadresse oder Telefonnummer erreichen - zu finden unter Kontakt oder im Menüpunkt Impressum. Ich wünsche Ihnen einen freudigen, sonnigen Tag. Herzliche Grüße Markus Denzin
"Mädchenliegestütze" – wie ich diesen Namen hasse! Diskriminierung! – ebenfalls Fehlanzeige. Naja, ein, zwei krüppelige Knieliegestütz hab ich wohl hingewurschtelt, fühlte sich aber mal gar nicht befriedigend an. Also: einfacher machen. Ab an die Küchen-Arbeitsplatte, meine treue Trainingsfreundin. Der Schrankstütz war geboren: erst zweimal fünf Stück, wieder nicht sonderlich tief, im gemächlichen Leidens-Tempo. Zwei Wochen später waren es schon zweimal acht und so tief, dass ich im Augenwinkel die Kante unterm Busen verschwinden sah. Heute: dreimal 10 im flotten Marschtempo mit mehrmals Bauchontakt zur Kante. Es ist also wohl an der Zeit, die Füße noch ein Stück weiter vom Schrank weg zu stellen. Und den fiesen Geheimtrick mit den nicht ganz durchgestreckten Knien anzuwenden. Wenn ich dann dreimal 15 schaffe, steige ich auf die Sofakante um. Lach nicht, ich mein das ernst! Zwischen den Sets mache ich übrigens Drehübungen, Armlockerung oder was im Einbeinstand, danach folgen einige der Stabilitätsübungen aus dem letzten Blog, nämlich die schiefe Ebene rücklings am Ball, Crunches für den Rücken bäuchlings auf dem Ball, Supine Spinal Rotation bzw. die Rumpfrotation mit Türklinke und schiefe Ebene im Seitstütz mit oder ohne Beckenschieben am Boden oder am Sofa.
Wir über uns Jetzt einfach machen! ist eine Kampagne von bezev. bezev berät Menschen mit Beeinträchtigung zu den Möglichkeiten eines Auslandsaufenthalts. Unser Ziel ist es, Freiwilligendienste inklusiv zu gestalten und Menschen mit und ohne Behinderung einen Auslandsaufenthalt zu ermöglichen. Das Programm "weltwärts alle inklusive" wird gefördert durch: ENGAGEMENT GLOBAL im Auftrag des bezev ist seit 2008 anerkannte Entsendeorganisation für den entwicklungspolitischen Freiwilligendienst "weltwärts".
Natürlich kannst du auch alle drei Pakete, mit insgesamt neun Sitzungen als Komplettpaket buchen, wenn du so richtig durchstarten möchtest, wieder leichter und befreiter dein Leben gestalten willst und dich so zeigen möchtest, wie du wirklich bist. Alle Coachings sind auch als Online-Coaching durchführbar. Sei glücklich! Wenn das Leben zu stressig wird, ist es Zeit dass du genau weißt, wer du bist und du das tust, was dir gut tut. Du möchtest endlich mehr Leichtigkeit, Entspannung und die Dinge wieder gerne anpacken, ohne dich verstellen zu müssen? Dann ist dieses Paket für dich! kostenfreies Kennenlernen (30 Minuten) 3 Sitzungen nur für dich (je 90 Minuten) Gemeinsam werden wir dafür sorgen, dass die Dinge wieder leichter werden und du wieder Zeit findest für die Dinge, die dir wichtig sind. 675 € jetzt buchen Finde dich! Wenn dir Motivation und Selbstvertrauen fehlen und du dir unsicher bist, kommt jetzt der Moment, wo du mit mehr Energie in jeden Tag startest, dich selbst besser kennenlernst, dir mehr vertraust und das auch nach Außen zeigst.
Richtlinie: morgens jeden zweiten Tag, abwechselnd mit Qigong oder Lachyoga bei Muskelkater, bei sehr guten Ausreden minimal die drei Sets an Schrankstütze – aber wenn ich schonmal anfange… Hier noch ein paar inspirierende Links zum Thema Liegestütz: "Weil's nicht cooleres gibt als eine Frau, die abends in der Disco sich auf den Boden schmeißt, 10 Liegestütze 'runterhaut und dann abfeiert" Strong Der Rundumschlag von Strong und Flex mit jede Menge Tipps, wie man sich heranschummeln kann: Sehr sympathisch: bei ca. 10:00 Minuten der Liegeplatsch für alle, die Angst haben, zusammenzukrachen. Weitere kleine Tipps zur Ausführung guter Liegestütze auch mit Blick auf Nutzen für Beweglichkeit – daher hab ich auch den fiesen kleinen Tipp mit den nicht ganz gestreckten Knien: Reembody zum Thema Liegestützen Darin ist auch ein früherer Artikel mit diesem superinteressanten kleinen Video enthalten zum Thema schmerzende Handgelenke/Stabilität im Handgelenk: Und für alle Fitnessjunkies, die's wirklich wissen wollen: Na, das wäre dann wohl eher ein Ziel für 2019…
Hopfenstraße 4, 69469, Weinheim Die Eventfabrik A2 ist durch ihre zwei Ebenen die außergewöhnliche Event-Location in der Rhein-Neckar Region. Hier findet jeder den perfekten Raum für eine unvergessliche Veranstaltung, von Hochzeiten und Geburtstagen bis hin zu Tagungen. Rahmendaten Hauseigenes Catering Beschreibung Herzlich Willkommen in der Eventfabrik A2! Hier finden bis zu 220 Gäste Platz, außerdem ist eine Bühne vorzufinden, eine BOSE-Surround-Tonanlage, eine große Theke und alles was Ihnen ein unvergessliches Event garantiert. Stehtische mieten weinheim in florence. Die Eventfabrik A2 ist über einen großen Aufzug zu erreichen, sodass es für Musiker und größere Anlieferungen unproblematisch ist, zur Location zu gelangen. Gemietet werden kann das A2 von Mindestmietbedingungen bis hin zum Full-Service. Ihre Veranstaltung wird ganz nach Ihren Vorstellungen organisiert. Auch für das leibliche Wohl kann das A2 alles bieten, was man für eine gelungene Veranstaltung braucht. Hochwertiges Geschirr von Rosenthal, Besteck von Alessi bis hin zu Gläsern verschiedenster Art für über 220 Personen findet man in der Location vor.
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Es gibt unzählige Möglichkeiten und Kombinationen, wie man den zur Verfügung stehenden Ort für besondere Anlässe gestalten kann. Gerne kommen wir auch vorab zu Ihnen und beraten Sie fachmännisch direkt vor Ort. Pagodenzelt Die Pagode, auch Spitzzelt genannt, ist der Hingucker unter den Zelten. Das edle Design verleiht jedem Veranstaltungsort ein besonderes Ambiente. Pagoden messen 5x5m und lassen sich mit nahezu allen anderen Zelttypen kombinieren. Mittlere Zelte Unsere Multiflex-Serie lässt sich zu verschiedenen Größen kombinieren. Die Giebelspannweite der mittleren Zelte beträgt 4, 6, oder 8 Meter. Die Länge der Zelte lässt sich mit Feldern von je 3 Metern beliebig verlängern. Stehtische mieten weinheim kaufen. Größere Zelte Sie brauchen mehr Platz? Kein Problem. Unsere größeren Zelte haben eine Giebelspannweite von 10 bzw. 15 Meter und können beliebig lang gebaut werden - hier kommt es nur darauf an, wie viel Platz Sie haben. Gerne beraten wir Sie zu Ihrem Zeltwunsch!
Als professioneller Caterer weiß die Niemeyer Event Group genau was bei Partys, Jubiläumsfeiern oder Firmen-Events alles benötigt wird. Egal ob es um kleine Partys, Firmen-Events, Stehempfänge oder groß angelegte Hochzeiten geht. Wir vermieten das notwendige Event-Mobilar, das Ihre Party ohne Sorgen erfolgreich macht. Dazu gehören nämlich nicht nur Biertischgarnituren, Stehtische und Gläser. Wichtig sind auch technische Party- und Eventgeräte wie Partykühlschränke, Grills, Heizstrahler und z. B. HIER GEHT´S LOS - Stuhlhussen Verleih Aschaffenburg, Hussen Verleih. Heißgetränke-Bereiter. Professionelle, leistungsstarke Party-Mietgeräte sorgen, wie unsere Getränkekühlschränke, für schnelles Herunterkühlen und außreichend Stauraum, dass kühle Getränke nicht so schnell ausgehen. Bei Profi-Miet-Equipment wird beispielsweise darauf geachtet, dass z. große Getränkekühlschränke isolierte Glastüren haben. Da Gäste und Personal sehen, welche und wieviel Getränke im Partykühlschrank sind, müssen die Kühlschranktühren nicht so oft geöffnet werden. Das macht sich beim Herunterkühlen neu eingeräumter Flaschen deutlich bemerkbar.
Auch die erstklassige Bierzapfanlage, die 10 Kühlschränke und ein Tiefkühlschrank für das Crushed Ice, welches für die Cocktails nicht fehlen darf, lassen keine Wünsche offen. Auch für die passende Dekoration, welches die Atmosphäre abrundet, kann gesorgt werden. Für Ihre Feier stellt der Caterer gerne ein passendes Menü zusammen. Egal, ob 4 Gänge-Menü, Buffet, Flying Buffet oder eine Kombination. Das A2 ist für Ihre persönlichen Wünsche offen und legen viel Wert darauf, dass Genuss und Einzigartigkeit ihre Feier bereichern. Lassen Sie sich ein individuelles Angebot ganz nach Ihren Wünschen zusammenstellen. Das A2 bietet die Möglichkeit, ihre Veranstaltung auf zwei Ebenen auszutragen. Die Lounge, von der aus auch Garderobe und Toiletten erreichbar sind, verfügt über 60 Sitzplätze. Stehtische mieten weinheim in de. Diese verteilen sich auf die Theke, die Stehtische mit Barhockern, die Rückbank mit Tischen und einer Leder-Sitz-Gruppe, unsere VIP-Lounge. Der Veranstaltungssaal kann entweder mit runden Tischen (150 cm Durchmesser), eckigen Tischen oder mit Kino-Bestuhlung komplett ohne Tische für bis zu 240 Personen ausgestattet werden.