Wann: 8. Oktober 2016 um 10:30 – 16:00 Europe/Berlin Zeitzone 2016-10-08T10:30:00+02:00 2016-10-08T16:00:00+02:00 Wo: Kreisvolkshochschule Groß-Gerau 64521 Groß-Gerau Deutschland Stellen Sie sich vor, wie Sie schmerzfrei und ohne zu ermüden Sitzen, Stehen und Gehen, mit Leichtigkeit Treppen steigen, die alltäglichen Handgriffe ohne Anstrengung erledigen. Die Methode Ismakogie vermittelt Ihnen mit kleinen überschaubaren Übungen von den Füßen bis zum Gesicht Hilfe zur Selbsthilfe. Die Vorteile der Methode: verständlich und logisch nachvollziehbar, leicht zu erlernen, sofort integrierbar in den Alltag, unabhängig vom Alter, ohne Hilfsmittel oder spezielle Kleidung auszuführen, bei täglicher Anwendung schnell spürbare Wirkung. Übung gegen ein Doppelkinn und zur Festigung der Kieferlinie - YouTube. Mit den Füßen als Basis für Ihre Körperstatik erreichen Sie eine aufrechte Haltung sowie einen sicheren Stand und Gang. Unter Ausnutzung der Körperökonomie erfahren Sie mehr Wohlbefinden und Selbstvertrauen. Es macht Spaß, leichter zu leben! Ort: 64521 Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Gesundheitsstudio B Kurs-Nr. : W-GG30224 Anmeldung: Kreisvolkshochschule Groß-Gerau, Hauptstraße 1, Schloss Dornberg 64521 Groß-Gerau.
Kurse bis maximal 6 Teilnehmer Kurse für Anfänger: Sie lernen die theoretischen Grundlagen der Ismakogie kennen. Praktisch werden dazu viele, leicht erlernbare Übungen vermittelt, die Sie sofort in Ihren Alltag umsetzen können. Kurse für Fortgeschrittene: Aufbauend auf das praktische Wissen an Übungen und die theoretischen Grundlagen wird Neues gelernt und intensiv geübt. Wir beschäftigen uns dabei unter anderem mit komplexen alltäglichen Bewegungsabläufen (z. B. dem Gehen) und dem Thema Gesicht und Facebuilding. Kurse für Einzelpersonen Der Einzelunterricht entspricht in Aufbau und Inhalt den Kursen mit mehreren Teilnehmern. Ismakogie übungen gesicht von. Trainings-Abos In den Trainings-Abos werden für Anfänger und für Fortgeschrittene fortlaufend Übungseinheiten angeboten. Dabei werden bekannte Übungen wiederholt und neue Übungen einstudiert. Nach Bedarf und Absprache wird auf einzelne Themenbereiche wie zum Beispiel Schultergürtel, Rücken und Wirbelsäule oder Beckenboden intensiv eingegangen. Ismakogie-Workshops Zum Kennenlernen oder Weitermachen: ein intensiver Tag mit Ismakogie in Theorie und Praxis.
Die ISMAKOGIE ist aber keine Therapie zur Behandlung von Defekten, ist aber als Unterstützung einer solchen immer wieder erfolgreich. Besser ist es natürlich, die Übungen als Prävention gegen Defekte schon im Vorfeld zu praktizieren. Mittlerweile hat sich die Methode von Österreich aus in Deutschland, den Niederlanden, Frankreich, der Schweiz und auch in den USA verbreitet. Ismakogie übungen gesicht 50ml von colibri. Weitere Informationen über die ISMAKOGIE und auch über Kursangebote gibt es unter oder, wo auch Links zu den ausländischen Websites vorhanden sind. Monika Wagner Obfrau des Vereins Ismakogie nach Anne Seidel
Durch das Erlernen von richtigen ökonomischen Bewegungen im ALLTAG, also Bewegungen, die bei gleichem Ergebnis den geringsten Kraftaufwand erfordern, ergibt sich eine wesentliche Verbesserung der Beweglichkeit und Fitness mit allen damit verbundenen positiven Folgen. Die meisten Übungen können im täglichen Leben ohne zusätzlichen Aufwand an Geräten, spezieller Kleidung und Raum ausgeführt werden. Damit ist das Umsetzen des Erlernten und das weitere Üben wesentlich erleichtert und die dauerhafte Anwendung bringt auch eine dauerhafte Wirkung. 50Plus Marktplatz: Fußmuskelaktivität und Gesichtsformung durch ISMAKOGIE < News. Durch den verstärkten Einsatz des Verstandes ( Überlegen, Befehl an das Gehirn, Befehl vom Gehirn über die motorischen Nerven an die Muskulatur) bietet die ISMAKOGIE auch ein geistiges Training. Die Konzentration wird gefördet. Durch die Sensibilisierung des Körpers kommt es zu einem Besinnen auf sich selbst, zur Verinnerlichung und damit zur Persönlichkeitsbildung. Die natürlichen Funktionen des Körpers gehören zur Basis der ISMAKOGIE. Diese bewusst zu machen und dadurch den Körper zu stärken ist die Aufgabe und das Ziel.