Seit 2005 ist Senn freischaffender Regisseur und Autor für Kino- und TV-Spiel- und Dokumentarfilme. «Weg vom Fenster – Leben nach dem Burnout» zeigt anhand einer einzelnen Fallgeschichte, wie individuell und doch gesellschaftstypisch die Ursachen für ein Burnout sind, und wie entscheidend es bei der Aufarbeitung ist, ein geduldiges therapeutisches und soziales Umfeld zu haben. Der Film wirft aber auch weiterführende Fragen auf: Wie ist es möglich, sich in einer Burnout-gefährdeten Gesellschaft zu behaupten? Wie kann sich ein unabhängiges Selbstwertgefühl entwickeln, wenn in den meisten heutigen Arbeitszusammenhängen nur ein Credo zu gelten scheint: Wer nichts leistet, ist nichts wert? «Burnout – weg vom Fenster» - Aktuell. Unser Gewinn aus diesem gut einstündigen, spannenden Film kann vielfältig sein, je nach Erwartung und Voraussetzung. Als Einstieg schildert er, Schritt für Schritt, den Weg ins Burnout, und im Hauptteil das Leben danach; er folgt N. auf dem schmerzvollen Weg aus der Krankheit heraus: über verschiedene Stationen, begleitet von Menschen mit medizinischen, psychologischen, sozialpädagogischen oder Coaching-Ansätzen.
Beschreibung Jäher Sturz eines Erfolgsmenschen in die Arbeitsunfähigkeit: «Erschöpfungsdepression» lautet die psychiatrische Diagnose, als «Burnout» ist das Symptom landläufig bekannt. Baugruppe im Streamtheater: Konkurrenz der Richtigmacher - taz.de. Doch die Zeit nach dem grossen Zusammenbruch erweist sich oft als noch heimtückischer, wie die Geschichte von Matthias N. zeigt: Im Laufe seines fast zweijährigen Heilungsprozesses provoziert der frühere Manager aus lauter Angst davor, erneut beruflich zu versagen, immer wieder neue kleine «Burnouts». Wird er sich je wieder im
Wer hinhorcht und hinschaut, staunt über die Fachkompetenz und Empathie der Frauen und Männer, die ihm zur Seite standen. Vertieft betrachtet, spricht der Text, vom Bild unterstützt, die grundsätzliche Suche nach dem Sinn der Arbeit an. Dies alles leistet der gut einstündige Film mit hoher Professionalität, nicht belehrend, sondern authentisch bezeugend. Die Geschichte von Matthias N. wird unterbrochen von drei Gesprächen über andere Fälle, womit der Film das Bild des Burnouts abrundet. Das Wesentliche zum Gelingen des Films trägt Matthias N. selbst bei, indem er ehrlich und klug, differenziert und präzise seine Situationen analysiert und interpretiert. Kinoprogramm: 16.05.2022 – Weg vom Fenster - Leben nach dem Burnout (2017) – Movies – OutNow. Weiter ist die Kameraarbeit von Steff Bossert erwähnenswert, die ohne je indiskret zu werden, N's Statements festhält und mit Raum- und Landschaftsbildern ausweitet und vertieft. Dann gilt es, die Musik von Bänz Isler hervorzuheben, welche Stille und Innerlichkeit verbreitet. Und all dies wird sachlich und dennoch anteilnehmend zu einem Ganzen, dem Dokument eines schwierigen Lebensweges, vereint durch den Regisseur Sören Senn.
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Dame: Was geschieht aus medizinischer Sicht bei einem Menschen, der ein Burnout hat? Andi Zemp: Ich bin kein Mediziner, aber im Grunde genommen entsteht eine Stressreaktion. Dieses Stressprogramm diente dem Menschen in der Steinzeit entweder zur Flucht oder zum Kampf. Ein Mensch, der in eine Burnout Situation gleitet, ist eigentlich permanent in diesem Flucht- oder Kampfmodus, und das Hirn schüttet kontinuierlich Adrenalin aus. Solche Adrenalinschübe sind in bestimmten Situationen ganz lustig, beispielsweise auf Achterbahnen. Doch bei ständig zunehmenden Ausschüttungen, löst das Hirn ein weiteres Stresshormon - das Kortisol - ebenfalls aus. Weg vom fenster leben nach dem burnout stream.com. Ständige Ablieferung dieser Stresshormone können physiologische Folgen verursachen, Adrenalin schlägt im Herzkreislauf zu, also Herzinfarkts bspw. ; hingegen Kortisol "vergiftet" in gewissem Masse das Hirn, was zu Vergesslichkeit und Konzentrationsstörungen führt und den Zugang zu Emotionen einschränkt. Dieser Lähmungseffekt der Gefühle breitet sich aus und das Grundgefühl verschwimmt, nur starke Emotionen platzen aus dem Nichts heraus.
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Dies sind einige medizinische Tatsachen, welche sich auf die Psyche auswirken. Es gibt noch weitere medizinische Auswirkungen, auf welchen ich heute nicht weiter eingehe. Dame: Was würden Sie jemandem empfehlen, der/die spürt, dass er/sie burnout-gefährdet ist? Andi Zemp: Selbsterkennung ist bereits sehr gut, denn die Wenigsten bemerken die ersten Anzeichen des Burnouts selber. Es liegt daran, dass die Stressreaktion zu einem sogenannten Tunnelblick führt, als würde man nur durch WC-Papier-Kartons sehen. Nichtdestotrotz bei eigener Feststellung eines Burnout-Risikos, wäre es sinnvoll jemanden aufzusuchen, um über mögliche Massnahmen zu diskutieren. In der eigenen Paarbeziehung darüber auszutauschen ist ok, aber so ein Gespräch vermischt sich schnell mit weiteren Alltagsthemen. Ein Gespräch zu suchen mit einer externen Person, die sich mit dem Thema auskennt, bewährt sich mehr. Als erstes ist jedenfalls Bewegung angesagt. Man muss nicht "richtig Sport treiben" wie joggen, sondern einfach bewegen.