Und heute ist es so, sobald ich die ersten Takte von "Last Christmas" höre, bin ich im Weihnachtsgefühl. Was löst in dir das Gefühl von Weihnachten aus? Hast du auch schon so einen Trigger? Was ist es bei dir? Der Geruch von Glühwein, Plätzchen oder Zimt? Oder auch ein ganz bestimmtes Lied wie bei mir? Oder ein spezielles Gericht? Bei vielen ist es auch der Weihnachtsbaum, der dieses Weihnachtsgefühl auslöst. Wenn also Weihnachten auch bei dir schon ein ganz bestimmtes Gefühl ist und du weißt, wie du dieses Gefühl in dir auslösen kannst, genieße es. Wenn du deinen Auslöser für dieses Weihnachtsgefühl noch nicht kennst oder auch noch gar keinen hast, dann überlege dir doch jetzt, was für dich ein solcher Auslöser werden soll. Welches Weihnachtsgefühl möchtest du durch welchen Trigger auslösen? Alle Jahre wieder, Weihnachten das Fest der Emotionen und Gegensätze. Und dann gehe in das Gefühl, mache das Gefühl in dir richtig groß und verbinde es dann mit einem Duft, einem Lied, einem Geschmack oder einer ganz bestimmten Berührung. Mehr zum Thema Gefühle ankern findest du auch hier… Weihnachten ist ein Gefühl und du kannst entscheiden welches Gefühl es für dich ist.
Weihnachten ging ich in die Kirche und nahm die Einladungen verschiedener Bekannten gerne an. Ich fhrte lang vorhergeschobene Gesprche mit entfernten Verwandten und erlebte meinen ersten Weihnachtszauber. Alles fhlte sich gut und richtig an. Am Anfang versuchte ich es noch zu ignorieren, stie es immer wieder von mir. Aber es lie mich nicht mehr los, dieses Gefhl. rzte, Psychologen, Geistliche, jeder wusste etwa dazu zu sagen. Aber keiner konnte mir erklren was mit mir los war. Ich nannte es bald mein Weihnachtsgefhl, denn auch lange nach den Feiertagen blieb es in meinem Herzen. Ich ergab mich ihm hin und durchlebte ein Jahr voller Zufriedenheit und Glck. Vieles hatte sich dadurch verndert. Ich nahm meine Umwelt mehr wahr und hatte das Bedrfnis anderen mehr zuzuhren und zu helfen. Weihnachten ist ein gefühl gefuehl groenemeyer text. Ich wurde gesellschaftsfhig. Es forderte mich auch, dieses unbekannte Gefhl. Es verlangte etwas von mir. Als ob ich eine Aufgabe zu erfllen htte. Ich nahm eine ehrenamtliche Ttigkeit in einem Kindergarten wahr.
Es fühlt sich so an, als würden wir den Dezember immer schneller bergab rennen. Schneller und schneller noch Geschenke besorgen oder am besten selbst basteln, es soll ja schließlich auch was Persönliches sein. Vor den Geschenken noch schnell Weihnachtspost an alle Freund:innen verschicken und bloß nicht das Plätzchenbacken vergessen, für die Weihnachtsstimmung und so. Nebenher muss der Alltag, der sonst in vier Wochen passt, in drei Wochen gequetscht werden, denn ab Heiligabend ist das Jahr irgendwie ja auch schon zu Ende. Immer schneller und schneller rennen wir also bergab, nehmen immer mehr Fahrt auf, bis wir uns fast überschlagen. Weihnachten ist ein Gefühl: Lebensfreude-Adventskalender Tag 8 -. Wenn wir nicht stehen bleiben, können wir nicht ankommen Dabei wird die Adventszeit dann eher zur Stresszeit. Die Duden-Definition von Ankommen lautet: "einen Ort erreichen, an einem Ort eintreffen". Wenn wir aber immer weiter rennen und rennen, können wir niemals ankommen. Dafür müssten wir schon einmal stehen bleiben. Für mich ist die Zeit im Advent eine besondere, eben weil Zeit da ist oder eher: weil ich sie mir nehme.
Soviel dazu. Meine Geschichte begann vor einem Jahr kurz vor Weihnachten. berall drngte sich wieder der schillernde Konsum unntzem Kitsch auf. Ich mied den Weihnachtsterror wo es nur ging. Im Betrieb herrschte eine ausgelassene Stimmung. Wir tranken Glhwein und aen Pltzchen und ich machte mich frhzeitig davon um noch etwas spazieren zu gehen. Ich packte mich warm ein und lief zu unserem Stadtfriedhof. Der richtige Platz um sein Ruhe zu haben. Ich ging an eingeschneiten alten Grbern mit unbekannten Inschriften vorbei. Weihnachten: Depression, Einsamkeit & negative Gefühle. Es war totenstill. Pltzlich verharrte ich an einem Grab, deren Stein die Form eines Herzens hatte. Es war ein neueres Grab. Ein Kind lag dort begraben. Es wurde nur sechs Jahre alt. Es wurde am Heiligen Abend geboren und war auch letztes Jahr am Heiligen Abend verstorben. Ein kleines Bild zeigte ein Mdchen mit frhlichem Lachen und braunen Zpfen. Ich starrte auf das Bild und mir zog pltzlich etwas durchs Herz, Mark und Bein. Ich griff mir an die Brust und dachte ein Herzinfarkt berfiel mich, aber es war etwas anderes.
Kirchen- oder Kontakt- und Beratungsstellen bieten meist ein vielfältiges Angebot an. Weihnachten ist ein gefühl. Allen Hilfesuchenden in der Weihnachtszeit stehen bundesweit die Telefonseelsorge und Krisendienste zur Verfügung. Bei akuten psychischen Problemen steht Ihnen darüber hinaus das Team der Oberbergkliniken rund um die Uhr zur Verfügung. Weiterführende Informationen & Quellen: Oberberg - Fachkliniken & Therapieangebot Unsere Standorte und unser Behandlungskonzept Weitere Blogartikel Aktuelle Artikel aus dem Oberberg Blog
Sie reden nicht mit in der Gesellschaft, beteiligen sich nicht an der Demokratie. Dazu passt, dass sie sich selbst als wenig kompetent erleben. Sie haben das Gefühl, keine Kontrolle über ihr Leben zu haben. SPIEGEL ONLINE: Sind ethische Werte und Konsum einander ausschließende Phänomene? Schnell: Es kommt auf das Maß an. Weihnachten ist ein gefühl online. Wir konsumieren alle. Aber es gibt einen Konsum, der keine tatsächlichen Bedürfnisse befriedigt, sondern welche, die von der Industrie geweckt werden. Diese hedonistische Tretmühle, sich ständig das zu besorgen, was neu im Angebot ist, führt zu einer dauernden Unzufriedenheit. SPIEGEL ONLINE: Klingt ganz schön lustfeindlich. Schnell: Im Hinblick auf Lust durch Konsum vielleicht schon, ja. Diese Art Lust ist eine kurzfristige Angelegenheit, sie wird ganz schnell wieder frustriert. Sobald die Lust befriedigt ist, der Konsum stattgefunden hat, tritt erneut die Unzufriedenheit auf, die nach neuer Lust und neuer Befriedigung strebt. Daraus kann keine stabile Seelenverfassung wachsen.