Schließen Hier kochen Sie asiatisch mit viel Gemüse und ganz ohne Fleisch: Unser Seitan süß sauer besteht aus Paprika, Karotten, Brokkoli, Bambussprossen, Frühlingszwiebeln und Seitan in selbstgemachter süß saurer Soße. Mie-Nudeln runden das Ganze ab! 400 g Seitan (als Steak oder in Streifen) 3 Stangen Frühlingszwiebel 2 Knoblauchzehe 1 Zwiebel, weiß Karotte Paprika, gelb 100 Bambussprosse 250 Brokkoli TL Gemüsebrühe EL Sesamöl 4 Tomatenketchup Weißweinessig Sojasauce Ahornsirup unbehandelte Orange, davon der Saft Prise Paprikapulver, edelsüß 125 Mie-Nudeln Sesamsamen einige Korianderblatt weniger Zutaten anzeigen alle Zutaten anzeigen Zubereitung Seitan würfeln. Knoblauch und Zwiebel pellen. Knoblauch fein hacken, Zwiebel in Streifen schneiden. Karotte schälen und in dünne Stifte schneiden. Mc Donalds Soßen von Develey bei Edeka | Chiliforum - Hot-Pain.de. Paprika waschen, Stiel und Kerngehäuse entfernen und ebenfalls in Streifen schneiden. Sprossen waschen, in einem Sieb trockenschütteln. Brokkoli in Röschen abtrennen und waschen. Sesamöl in einer beschichteten Pfanne oder einem Wok erhitzen.
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