Fahrschule Schulz Erlangen

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Glücklicherweise gibt es viele Alternativen wie Soja und laktosefreie Milchprodukte, die Betroffene ohne Probleme genießen können. Quelle: /Thinkstock by Getty-Images-bilder Auf den Genuss von zuckerhaltigen Lebensmitteln sollte man bei einer Fructoseintoleranz verzichten. Fructose ist ein Einfachzucker und in vielen Lebensmitteln in unterschiedlicher Menge vorhanden. Reich an Fructose sind vor allem Früchte, Gemüse und Honig. Auch Haushaltszucker sollte gemieden werden, denn dieser besteht zu gleichen Teilen aus Frucht- und Traubenzucker. Tipp: Essen Sie Obst zu einer Mahlzeit oder mischen Sie es mit Traubenzucker. Der Fruchtzucker wird langsamer aufgenommen und ist dadurch leichter verdaulich. Nahrungsmittelunverträglichkeit - zu welchem Arzt gehen bzgl Test (Gesundheit, Ernährung, Medizin). Bei der Histaminintoleranz handelt es sich um eine Unverträglichkeitsreaktion auf das mit der Nahrung aufgenommene Histamin. Ein erhöhter Histaminspiegel kann allergieähnlich Symptome auslösen. Es gibt viele vitaminreiche Obst- und Gemüsesorten, die unbedenklich verzehrt werden können. Bei einigen sollte man dennoch vorsichtig sein.

Das Gastroenterologie-Portal: Nahrungsmittelunverträglichkeit

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Wer kennt es nicht: Nach dem Essen zwickt und rumort es im Bauch. Fettiges Essen und große Mengen liegen jedem mal schwer im Magen. Auch Blähungen können zu unangenehmen Bauchschmerzen führen. Ist die Luft erst mal entwichen, geht meist schnell besser. Macht sich dein Verdauungstrakt aber regelmäßig nach dem Essen bemerkbar, könnte eine Lebensmittelunverträglichkeit die Ursache sein. Als Lebensmittelunverträglichkeit fasst man verschiedene Reaktionen des Darms auf Nahrungsmittel zusammen. Auch im Rahmen von Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom treten Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Lebensmitteln auf. Welche Symptome treten bei Lebensmittelunverträglichkeiten auf? Die Beschwerden bei einer Lebensmittelunverträglichkeit sind sehr vielfältig: Bauchschmerzen Übelkeit Erbrechen Stuhlunregelmäßigkeiten, insbesondere Durchfall Blähungen und geblähter Bauch ( Flatulenzen und Meteorismus) Stuhldrang Stuhlunregelmäßigkeiten und Bauchschmerzen können viele Ursachen haben. Bei Lebensmittelunverträglichkeiten löst der Genuss von bestimmten Lebensmitteln die unangenehmen gastrointestinalen Beschwerden aus.
Tue, 16 Jul 2024 05:30:44 +0000

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