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Es wird empfohlen, Betaine HCl vor den Mahlzeiten einzunehmen, um den Magen vorzubereiten und die Verdauung zu erleichtern. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Nahrung während der Supplementierung richtig zerkauen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Magensäure ausreichend ist, können Sie folgendes Protokoll befolgen: Beginnen Sie mit der Einnahme einer Betaine HCl-Tablette kurz vor einer eiweißreichen Mahlzeit. Wenn Sie Magenbeschwerden haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie keine Probleme mit der Produktion von Salzsäure in Ihrem Magen haben. Wenn Sie keine Nebenwirkungen feststellen, nehmen Sie zwei Tabletten zu jeder eiweißhaltigen Mahlzeit. Zwei Tabletten Betaine HCl liefern den Gegenwert von 10 mmol H+-Ionen oder einen pH-Wert von 1, 40 in 250 ml Wasser. Cholin und Betain – Wichtiges Amin und ein Cholin-Metabolit. Wenn Sie in den nächsten Tagen keine nachteiligen Auswirkungen feststellen, halten Sie diese Dosierung ein. Die Symptome, die mit einer niedrigen Magensäureproduktion verbunden sind, sollten schnell zurückgehen. Für leichtere Mahlzeiten ist die Dosierung anzupassen.
Betainhydrochlorid (auch bekannt als Betain HCl oder Betain HCL) ist eine chemische Verbindung, die in Laboratorien hergestellt wird. Es wird angenommen, dass es die Magensäure erhöht. In der Vergangenheit konnte Betainhydrochlorid in rezeptfreien Verdauungsmitteln (OTC) als Quelle für Salzsäure gefunden werden, eine Schlüsselkomponente von Magensäften, von denen manche Menschen wenig haben. In den späten 1980er Jahren verbot die Food and Drug Administration (FDA) jedoch die Verwendung von Betainhydrochlorid in OTC-Produkten, da es keine ausreichenden Beweise dafür gab, dass es allgemein als sicher und wirksam angesehen werden könnte. Obwohl Sie Betain HCL immer noch in Form eines Nahrungsergänzungsmittels finden können, wurden nur wenige Studien durchgeführt, um zu klären, welche Auswirkungen es haben kann. Betaine hcl wirkung pill. Sehr gut / Ellen Lindner Gesundheitliche Vorteile Betainhydrochlorid wird allgemein als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet, das bei einer Reihe von Erkrankungen eingenommen werden kann, aber es gibt wenig Forschung zu seinen angeblichen gesundheitlichen Vorteilen.
Dies kann laut einer Studie aus dem Jahr 2014 dazu beitragen, der Wirkung bestimmter Medikamente entgegenzuwirken und wiederum die Aufnahme anderer Medikamente zu unterstützen. 1 Allerdings sind weitere Studien erforderlich, um diese potenzielle Wirkung vollständig zu untersuchen. Weitere Forschung ist erforderlich, um viele potenzielle gesundheitliche Vorteile von Betainhydrochlorid-Ergänzungen aufzuklären. Mögliche Nebenwirkungen Leider wurde zu Betainhydrochlorid nicht genügend Forschung betrieben, um zu wissen, ob es sicher zu verwenden ist. Laut einem 2016 im Integrative Medicine: A Clinicians Journal veröffentlichten Bericht ist eine mögliche Nebenwirkung Sodbrennen. Betaine hcl wirkung dose. 2 Wenn Sie schwanger sind oder stillen, vermeiden Sie die Einnahme von Betain HCL, da keine Informationen darüber vorliegen, wie es sich auf Sie oder Ihr Baby auswirken kann. Da Betain HCL die Menge an Salzsäure in Ihrem Magen erhöhen kann, kann es Magengeschwüre reizen oder ihre Besserung verhindern. Aus diesem Grund ist es am besten, Betain HCL nicht einzunehmen, wenn Sie ein Magengeschwür haben oder mit einer Magengeschwürerkrankung leben.
In der Folge kann beispielsweise Sodbrennen erleichtert und das Risiko von Gallensteinen gesenkt werden. Auch die Situation im Dünndarm kann sich verbessern, wenn dort übermäßig Bakterien vorhanden sind. Betaine hcl wirkung benefits. Möglicherweise kann Betain auch dazu beitragen, Allergien zu lindern, die unter anderem von einer zu geringen Salzsäure-Bildung abhängig sind. Die Anwendung von Betain-HCl bei verringerter Säurebildung im Magen soll nach therapeutischer Anweisung erfolgen.
Es ist auch ein Teil von Sphingomyelin, einem Bestandteil der Markscheide, das die Nervenzellen isoliert und schützt. Cholin kann bei Bedarf die Bildung von Acetylcholin fördern, ein wichtiger Neurotransmitter im Gehirn und im Nervensystem des Körpers. Dazu tragen die B-Vitamine, Niacin, Pantothensäure und Vitamin B12 bei, denn sie fördern die Aufnahme von Cholin im Gehirn. Cholin spielt außerdem im Fettstoffwechsel eine Rolle und kann dazu beitragen, die Ansammlung von Fett in der Leber zu verhindern. Cholin – aus körpereigener Herstellung Cholin wird in Leber und Niere vor allem aus Lysin und Methionin synthetisiert. Cholin wird aus dem Dünndarm recht schnell aufgenommen. Es kann die Blut-Hirn-Schranke nicht direkt, jedoch indirekt überschreiten. Betain – ein oft unterschätztes Futteradditiv / Biochem. Ein Teil des Nahrungs-Cholins wird zu DMAE oder zu Phosphatidylcholin (Teil des Lezithins) verstoffwechselt. Diese beiden Substanzen können die Blut-Hirn-Schranke leicht überwinden. Cholin – in vielen Nahrungsmitteln enthalten Die empfohlene tägliche Aufnahme von Cholin aus Nahrungsquellen liegt im Bereich von etwa 500 bis 1000 mg täglich.
Aus diesem Grund ist synthetisches Betain auch als Betainhydrochlorid (Betain-HCl) erhältlich ist. Betain-HCl wird häufig in Vormischungen verwendet, da es im Vergleich zu Betainanhydrat weniger hygroskopisch und damit einfacher zu handhaben ist. Betaine HCl | Natürlicher Magensäure-Zusatz. Die starke Wasseranziehung ist ein guter Indikator für die starke osmotische Kraft von Betainanhydrat. Die Wirkung von Betain als Osmolyt auf intestinaler Ebene Nach der intestinalen Resorption sind die Enterozyten (Darmzellen) in der Lage, Betain zu akkumulieren und dessen osmotische Kraft zur Aufrechterhaltung der Osmoregulation zu nutzen. Dies reduziert den Bedarf an energieverzehrender Aktivität der Ionenpumpen und unterstützt die Zellen dabei, ihre Funktion auch in Stressperioden aufrechtzuerhalten. Stressoren können unter anderem klimatische Bedingungen (hoher Temperatur-Feuchtigkeits-Index) sein, bei denen das Betainanhydrat eine unterstützende Wirkung auf den Wasser- und Elektrolythaushalt hat. Ein geringerer Energieaufwand für die Osmoregulation bedeutet, in dieser speziellen Situation, die Vermeidung einer zusätzlichen metabolischen Wärmeproduktion und der damit verbundenen unwillkürlichen Reduktion der Futteraufnahme.
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